2014年10月25日土曜日

100を切る新メソッド プラン95 【裏・あみだくじ攻略法】

21世紀型ゴルフレッスン&ゴルフコミュニティの
オンライン動画テキスト

Full Potential GOLF Method
(フルポテゴルフ)

リリース開始します。




第1回は、100を切る考え方と戦略です。


100を切るために必要なことは何でしょうか?



・ショットの安定性

・飛距離アップ

・スライスを治す

・OBを打たない



どれもたしかに、正解なのですが、

たったひとつのことがかけていたんですね。


実は90%以上の人が

この裏・あみだくじ攻略法をつかえば

もっと簡単にゴルフができるという事実を知らなかったのです。



遠回りになってしまう練習ばかり繰り返しているせいで・・・

非常に多くの時間をロスしているということがわかりました・・・



















2014年10月18日土曜日

【実験ログ】 3週間ぶり2回目の左打ちの練習

はじめまして、

お久しぶりです。國枝です。


 メルマガを登録していただいている方には お伝えしましたが、



  最近潜在意識を活用して 上達するための

 Full Potential GOLF Method 

 略してフルポテゴルフという新メソッドを開発していて、
(ここのページのことです)

 2014年9月末に初めてから左打ちの練習をしています。



といっても

左のクラブセットを持って 練習しに来たのは2回目です(笑)





 そもそも、始めたきっかけは

僕が好きなマンガの上がってなンボ! の主人公の川端太一に影響を受けているのですが(笑)







なんでなのかはネタバレになるので言いませんので、興味のある人は読んでみてくださいね…




あ、その前に・・・


  潜在意識とかよくわからんし、 めちゃくちゃ怪しいし、「本当なの??」 


という人もいると思うので、 先に断っておきますが、


正直、これが絶対正しいと思ってもらう必要は全くありません。



十分に通常レッスンしているような


基礎・基本レベルの構え、動作レッスンで上手くなりますが、


「潜在意識の活用」=ロケットエンジン、スーパーマリオのスター状態

みたいなものだと思ってください・・・

よけい意味不明かもしれませんが。


「上達が加速する」というイメージを持ってほしいんですね!




世の中には目で見たものしか信じないという方も多いことを知っています。 


(実際、僕の生徒さんも心理学の話をすると????マークがたくさん表情に浮かんでいますが、

 信じて練習を続けてくれた人は、なぜかベストスコアを更新していきます)





 理屈だけ知っていても 意味がないと思うので、

 実際に自分で証明するために

 10月初めのメルマガでお伝えしたように 左のゴルフセットを初めて買って、





 さっきも言いましたけど、

 練習場に行って 生涯2度目の 左でショットを打つ練習をし始めました。




  ちなみに、一か月前は、 左では練習場でボールを打ったことがありません。

そもそも、そんなこと思いつきもしませんでした。




今回は2回目の練習で

 わずか、80分でしたが、

  7番アイアンを使って、スイング軸のイメージを短時間で想起させる

フルポテターントレーニング(動作メソッド)を しながら、

その後、SWとドライバーの練習もしました。 



SWでボールがあがり、
ある程度ターゲットを狙えるようになりました。







続いて、ドライバーですが、







170ヤードって

たったそれだけ、


って言われたらあれなんですけど(笑)

飛距離はこれからだと思うんですね。



長いことゴルフをやっているのに、

スライスが治らないっているのは、

スイングを習得する順番や

対処方法が間違っているだけですよと

お伝えしたいんですね。




で、フェースの面が管理できるようになってある程度つかまるようになれば、

今度はヘッドスピードを上げる練習と

スピン量をコントロールするためのクラブを選んだり、そういう練習をしたら

自然に飛距離は250ヤードくらいまでは伸びます。



それからスコアを100切って、80台、70台のスコアを出したいと思うなら、

「今できる技術を使ってどうやったらスコアが減るか」を考える習慣と

そのための必要な技術を洗い出して、

それをできるだけ効果的な方法で修得すればよいだけなんですよ。


要は、

「自分が何が必要で、何が必要でないのかを、人と比べずに」

どれだけ自分が納得するまで、噛み砕いて考えられるか?


それが大事だと思います。

そこをサポートして、一緒に考えることが僕の役割です。

なので、そこは任せてほしいんですね。




前回の3週間前の初めての練習ではメルマガで読者さんにお伝えしたように 

ほとんど左に飛ぶ状態を (右利きなら、フェースがいつも開いて右へ飛んでしまう状態)


 もちろんまだ完ぺきではないですが、


  2回目の練習で ある程度コツをつかむことができました。 

 13年前にゴルフを始めたころの 

わずか1/10くらいの練習量と時間でドライバーが打てるようになったわけです(驚)


当時、右で始めて、1か月半でラウンドで100切ったときも

「ドライバーはまだ使えなかった」ので、

やっぱり『上達できると信じて、本気でやれば』だれでもできると思うんです。



これは、実験ログなんです。自己満足かもしれないけど、

本当に本当に本当に、きちんとした練習と日々のイメージ作りをしてもらえれば、

練習のやり方と順番でかなりの時間をショートカットして、

狙っている球が打てるようになります。



今回、潜在意識をテーマにおいたのは、もう一つの理由があって、

「ほとんどの人が今のスイングに満足していないにもかかわらず、それを捨てることができない」

という現状に気づきました。




重要なイメージの変更なので聞いてほしいのですが


今のスイングを変えるというのは、

「過去の自分を否定する・されることではなく、

今までの練習方法を認め、新たな自分をここから作る」

というただのシンプルな決意です。(ということが腑に落ちると人は変わります)  




 もちろん運動神経の要素も全くOではないと思うのですが、


 重要なのは、 

練習を楽しみながら 常に新しい方法を模索することだと思います。 



フルポテメソッドで具体的にお伝えしていくのは、

やり方(練習方法)×考え方(イメージとマインド) 

ですので、


 動画とテキストをつかって

 繰り返し繰り返し学ぶことで、レッスンの効果を高め

 皆さんの想定しているライバルとの差を埋めることができると思います。 



興味がある方は フルポテゴルフ をお読みいただくか、

  92ゴルフスクールのメルマガをご登録ください。


 (どちらも無料ですからご安心ください。解除もいつでも自由にできます)



 次回の更新を楽しみにしていてください。

2014年10月16日木曜日

メソッドを今すぐ体得したい方は





主に愛知県で開校しています。

⇒詳しい内容は

こちらのページをご覧ください。

潜在意識とは、

人間の意識には大きく分けて、

2つあるとされていて、

一つが顕在意識・・・良いとか悪いの判断ができるもの

もう一つが

潜在意識だと言われています。

(よく言われるのは、人間は自分の能力の数%ほどしか使っておらず、自分で制限をかけている場合がほとんどです。)


潜在意識とは、情報をすべて吸収してしまったり、

現実とイメージの区別がつかなかったりするもので、


簡単に言うと、

自分の中にある

自分を作る設計図のようなものです。
(セルフイメージ)

自分のゴルフの練習、プレー態度、ミスに対する振る舞い方など、
無意識的な思考や行動パターンは

自分が気づいていない潜在意識の働きによるもので、
これがプラスにもマイナスにも働きます。

(ただし、潜在意識そのものにはプラスもマイナスもありません)



※かなりざっくり説明しています。


潜在意識の特徴は10個あります。


(1)現実と想像が区別がつかない

(2)繰り返されるものを重視する・・・無意識化、刷り込み


(3)論理的思考がない・・・ネガティブなことを想像するとそれを本人が望んでいると勘違いする

(4)言語や語感に反応する・


他にもあと6個くらいの特徴がありますが、

それは受講されたときにお話ししていくので

楽しみにしていてください。



人間の行動のおよそ95%は無意識であるとされています。

同じミスを繰り返すのは、

ミスの原因がどこにあるかわからないくらい

深いレベルで刷り込まれている場合があります。


その無意識的な行動プログラムは

およそ潜在意識によるものであるとされている。


多くの人は、それは変えられない・・・

と思っているのですが、実はそれは間違いです。

フルポテゴルフメソッドは

自分が本来もっている可能性を最大限に引き出す

(Full Potential)

まさにそんな画期的なゴルフメソッドです。

練習プログラム一覧

フルポテゴルフメソッド

レベル・目標別 練習プログラム 一覧表

(※クリックするとそのページに飛べる予定です)

【Step Up 方式】

繰り返し見れば見るほど上達する

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~この表の使い方~

練習プログラムを行ったり来たりしながら、

確実に一つ一つ修得することで、

「自分で決めていた天井を超えていくこと」を必ず実感できます。

【OS編】

~マインドセット(上達する人の考え方)~

・完璧はない
・データ中心
・原則中心
・物理学中心


【フルポテスイング動作メソッド】

☆構え

・アドレスについて
・スタンスについて
・ボール位置について
・重心について
・緊張しないために

☆シンプルな動作メソッド

・軸を具体的に作るドリル  フルポテターン



☆パッティング

・考え方
・アドレス
・練習ドリル

☆アプローチ

・考え方
・ランニングアプローチ
・ピッチエンドラン
・ピッチショット(ロブショット)
・ピンチの避け方
・パー(ボギー)が狙えないとき

☆アイアンショット

・プレーンについて
・ドライバーとの違い
・ボールの位置と高さ
・ダフリの理由
・トップの理由

☆ユーティリティー、フェアウェイウッド

・考え方
・クラブセッティング
・ミス別練習方法

☆ドライバー

・練習ドリル
・ミスの回避方法
・飛距離アップトレーニング

☆バンカーショット

・基本バンカーショット(フェースを開かない)
・フェースを開くバンカーショット
・高い球を打つ場合のバンカーショット
・戦略

☆110切りプラン

・考え方とオススメの練習方法

☆100切プラン

・フルポテゴルフメソッド
プラン95 裏・あみだくじ攻略法

【応用】

☆90切りプラン

・考え方とオススメの練習方法

☆80切りプラン

・考え方とオススメの練習方法

【応用のまえに】

・そもそも壁は存在しない


☆トレーニングメニュー☆

・可動域、柔軟性向上
・バランストレーニング
・リズムトレーニング
・セルフコーチング
・プレー中のメンタルの保ち方

☆データ編

・効果的なデータの取り方について
・パットイズマネーは本当か?
・稼いだ打数という概念について

【発展】

☆パープレー、アンダーパーを出すための

・考え方とオススメの練習方法

フルポテゴルフとは?

【自分の可能性を最大限に引き出すための

体系的なゴルフ練習プログラムです】


今までのゴルフレッスン方法は、

「体重移動はこうする」であったり、

「こうすればもっと飛ばせる」というように

確かに内容はそれぞれ間違っていないのですが、

『今の自分にとって何が必要で、どういう練習をしたら良いのか』

がわからないものが

多いです。

対処療法的で、

積みあがっている感じがしない(体系的でない)

レッスンプログラムが多くあります。

また、

ゴルフはレベルごとに必要な技術が異なります。

例えば、アプローチショットならば、

100を切るためには

ピッチエンドランとランニングアプローチを

徹底的にマスターすれば
比較的簡単に90台のスコアが出るにもかかわらず、

基礎を飛ばして
一生懸命ロブショットの練習しかしない…

(寄ることよりも余計なミスが増えて、スコアをロスします)


逆に、上級者になると
傾斜から曲がるショットを使ってグリーンに乗せる必要があるにもかかわらず、

バランストレーニングがメニューに入っていない

というように

「目標スコアに応じて、本来練習の課題は変わるべき」です。

ショットや練習課題の難易度も上がってきます。

とはいっても・・・

何を練習したらわからないことが多いですよね??


『たくさん練習しているのに上手くならないとしたら・・・』

効果的でない練習をしていると感じていることはありませんか?



それを解決する為に、

初心、基本、応用の順に

「できたら進む、出来なかったら戻る」というように

行ったり来たりしながら、

一つずつ課題をマスターすることによって、

効率よくゴルフを学習するための

92ゴルフスクールのオンラインテキストが、

この『フルポテゴルフメソッド』になります。

スマホ、タブレットを片手に、

楽しんで練習してもらえるようなお手伝いをしていきます。