こんにちは。フルポテゴルフです。
『雨の中、ドラコン賞をとりました！』
というご報告をLINEにて頂きました。
とても嬉しいです。
ハンディが減った方、競技で優勝した方、
おめでとうございます。
(メッセージありがとうございます)
やっぱり飛距離が伸びると
ゴルフは楽しいですよね(^ ^)
僕自身もいろいろな先生やプロと仲良くなって、
飛距離アップの秘訣を
インタビューしまくっていたことがあり、
初心者の頃から80ヤード以上飛距離が伸びました。
グループレッスンに来ていただいている
お一人お一人に
これからも課題をお伝えしていくつもりですが、
飛距離アップとバランストレーニングは是非やってほしいです。
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ところで、皆さんは最初にゴルフを誰から習いましたか？
多くの方が、会社の先輩(つき合いで始める場合が多いと思うので)
その時、よく
「頭を動かすな！」
「ボールをよく見て打て！」
「腰を切れ、ねじれ！」
とか言われると思うのですが、
正直、
【この言葉のせいで】
ボールが飛ばなかったり、
ゴルフ歴が長いわりに、思うようにならない…
そういう人があまりにも多い気がします。
そもそもなのですが、腰椎の可動域とかを
意識して考えたことがありますか？
本を読んで調べたり、
ご自身で実験して貰えばわかりますが、
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腰椎全体の水平面上の可動域は5度程度しかなく、
それ以上の回旋は腰椎、
特に椎間関節に大きな負荷をかけることになります。
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ようするに「腰を捻っている」わけではないのです。
(ただし、ポイントを押さえてスイングを見ないと、
腰を捻っているように見えます)
むしろ、ねじらず回す方法を覚えた方が、
飛距離も伸びるし、何より楽です。
だから怪我をせずに
飛距離を伸ばしたいなら、
使う関節のイメージが今のままでは
絶対ダメなんです。
冬場に備えて、ショートゲームの上達はもちろんですが、
バランス力アップと飛距離アップ系のトレーニングを
増やしていきますので、
楽しみにしていてください。
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今、信じているものが未来を創る
92ゴルフ
Full Potential GOLF Method
製作者:國枝 泰幸
開校場所：
（事前予約制です）
愛知県守山区天子田1-1806
スポーツNPO法人名古屋TLCスポーツアカデミー2号館内
（駐車場完備）
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